Жевательная резинка и зубы: польза и вред

Реклама жевательной резинки настойчиво обещает нам белоснежные зубы, свежее дыхание и никакого кариеса. Некоторые производители настаивают на том, что их продукт обязательно отбелит зубы. На сколько обещания правдивы? Специалисты стоматологической клиники «Дуцера» решили разобраться в этом вопросе.

Содержание

1. Несколько интересных фактов

2. Какая польза от жевательной резинки?

3. Какой вред жевательная резинка наносит зубам?

4. Полезные рекомендации любителям жевательной резинки

Несколько интересных фактов

Подобие жевательной резинки существовало еще в древние времена. Тогда у человека была единственная цель — избавиться от неприятного запаха изо рта. Например, известно, что жители племени майя периодически жевали каучук, греки — растительную смолу, а индийцы — листья деревьев. 

Жвачки, впервые появившийся во второй половине XIX века, помогали не только освежить дыхание, но и массировать десна, снимать налет с зубов. В конце концов процесс жевания здорово успокаивал человека, доставлял ему удовольствие.

В настоящее время на рынке представлено огромное количество разнообразной продукции на любой вкус и цвет. Поэтому она постепенно утрачивает свое предназначение и становится своеобразным лакомством. Резинка часто содержит фруктозу и глюкозу, а они стимулируют рост бактерий в полости рта. Соответственно, развитие патогенной среды приведет к увеличению кислотности, что в свою очередь станет причиной разрушения зубной эмали. 

Какая польза от жевательной резинки?

Чтобы резинка приносила пользу, стоит внимательно читать ее состав. Некоторые сахарные спирты, например, кислит или сорбит, не интересны для бактерий, поэтому стоит брать продукт именно с добавкой этих веществ. Кроме того, кислит вызывает гибель патогенной микрофлоры, соответственно на эмаль зубов меньше воздействует кислота. Отметим и другие преимущества.

• Удаление остатков пищи во время жевания — они приклеиваются к продукту. Плюс к этому повышается слюноотделение, что способствует неплохому промыванию ротовой полости. 

Поэтому вероятность образования налета и кариеса действительно снижается. Однако заменять жвачкой зубную щетку нельзя. Также она не справится с частичками пищи, которые забиваются между зубами. Впрочем, как и с отбеливаем. Продукт может содержать вещества, которые способствуют снятию налета, но это будет практически незаметным. Чтобы улыбка была белоснежной, все-таки стоит проводить отбеливание зубов в стоматологической клинике.

• Свежее дыхание. Продукт освежает и обеспечивает приятный запах изо рта. Правда он будет сохраняться лишь некоторое время, пока вы жуете.

Если зубы чистые, то и после жвачки запаха быть не должно. Когда он постоянно беспокоит человека, речь может идти о развитии различных заболеваний ротовой полости (пародонтите, пульпите, кариесе) или болезней внутренних органов (гастрит, язва желудка и т.п.). То есть, постоянный неприятный запах изо рта — повод обратиться к врачу!

• Снижение аппетита. Процесс жевания стимулирует рецепторы, отвечающие за насыщение, в результате аппетит снижается. В дополнение к этому, запускается процесс стимуляции моторной и секреторной активности кишечника. 

Не удивительно, что, например, в Великобритании пациентам с заболеваниями кишечника рекомендуют три раза в день по 20-30 минут жевать жвачку, чтобы быстрее вернуться к обычному рациону.

• Борьба со стрессом. На бессознательном уровне жевательная резинка помогает повысить концентрацию внимания, процесс жевания успокаивает человека. 

Какой вред жевательная резинка наносит зубам?

Достаточно серьезный, если пренебрегать правилами ее употребления. Отметим несколько минусов:

• Гипертрофия жевательных мышц. Возникает в случае, если жевать постоянно. У человека образуются чрезмерно развитые мышцы челюстей, что выглядит отталкивающе. Впрочем, увлечение жвачкой может вызвать боли в области ушей, пощелкивания височно-челюстного сустава во время его движения.

• Деформация прикуса. Касается прежде всего детей. Изменение прикуса со временем возникнет при активном надувании пузырей. То есть, жующий работает языком, как бы выталкивая единицы, формируя основу для пузыря, и нарушается расположение ряда. 

• Нарушение работы ЖКТ. Возникает в случаях, если жевать до еды — слизистая оболочка желудка перестает нормально функционировать.

• Потеря пломб. По причине механического воздействия резинки на полость рта. В процессе жевания также можно потерять или нарушить устойчивость коронок и даже мостов. 

• Вредное воздействие глутамата. В составе большинства жевательных резинок содержится этот усилитель вкуса. Он негативно влияет на работу ЖКТ — может вызвать развитие гастрита и язвы желудка. Также доказано негативное влияние глутамата на нервную систему. Однако этого вещества в жвачке очень мало. Поэтому врачи рекомендуют не употреблять ее в раннем возрасте (до 4-5 лет) и в период беременности.

Полезные рекомендации любителям жевательной резинки

Если хотите, чтобы жвачка не нанесла вред зубам, следуйте нескольким советам:

• Откажитесь от жевания до принятия пищи.

• После еды не жуйте резинку более 10-15 минут, не используйте ее постоянно. 

• Помните, что продукт не заменит зубную щетку.

• Старайтесь не надувать пузыри.

• Не давайте изделия детям младше 5 лет, не жуйте резинку во время беременности.

• Не покупайте продукцию с составом, где присутствует сахар, глюкоза, фруктоза.

Помните, что жевательная резинка отчасти действительно полезна, но ее положительные качества явно преувеличены рекламой. За индивидуальными рекомендациями по ее использованию следует обратиться к стоматологу. Впрочем, лечение и профессиональный уход за зубами также лучше доверить специалистам стоматологической клиники «Дуцера». 

Запишитесь к врачу онлайн или по телефонам.

• г. Прокопьевск, ул. 10-й микрорайон, д. 3

Тел. +7 903 985-96-96

• Детское отделение — г. Прокопьевск, ул. Институтская, 97

Тел. +7 903 046-32-23