Как избавиться от зубной боли: сезонные обострения стоматологических заболеваний и их причины

Зимний и демисезонный периоды считаются самыми уязвимыми для десен и зубов. В это время появляется повышенная чувствительность к перепадам температур, дефициту витаминов. Игнорирование неприятных симптомов может привести к развитию воспалений, в запущенных случаях — локальным поражениям и потере единиц. 

Эксперты клиники «Дуцера» предлагают подробнее рассмотреть вопрос о сезонных проявлениях зубных болей и методах борьбы с ними.

Содержание

1. Как недостаток солнца влияет на здоровье зубов

2. Низкие температуры

3. Что делать, если возникают боли?

4. Как ухаживать за полостью рта в холодный период?

Как недостаток солнца влияет на здоровье зубов

Одна из самых часто встречающихся проблем пациентов — нехватка витамина D. Осенне-зимнее время сопровождается не только депрессиями, простудами, но и проблемами с обменом кальция и фосфора. Отсюда ломота, кровоточивость десен. 

Игнорировать дефицит D, как и других макро-, микроэлементов, нельзя! Следует посетить врача, затем сдать соответствующий анализ крови, чтобы выяснить степень нехватки полезных веществ.

В зависимости от результатов назначаются витаминные комплексы, но чаще всего D является обязательной составляющей поддержания здоровья, так как человеку не хватает солнечного света, особенно в зимний период. Летом восполнить его легко — специалисты рекомендуют минимум 20-25 минут в день прогуливаться на свежем воздухе, в холод с этим сложнее. 

Помимо восполнения полезных элементов стоит пересмотреть рацион питания — обязательно потребляйте рыбу, молочные продукты, яйца. При возможности больше гуляйте на солнце. В таком случае при правильном уходе болезни не будут вас беспокоить.

Низкие температуры

Холод может повлиять на состояние эмали, поскольку приводит к появлению микроскопических трещин. В итоге появляется боль и не только. Сильно снижается иммунитет, развиваются пародонтит и пародонтоз, единицы резко реагируют на мороз, появляются десневые кровотечения — длительных лечений не избежать. 

Отметим, что на зубную ломоту похоже проявление такой патологии, как гайморит, так как он часто обостряется во время смены сезонов. Поэтому лучше посетить лечащего терапевта для прохождения обследования.

Что делать, если возникают боли?

Если эмаль уже повреждена, например, кариесом, холодный воздух не даст полноценно вздохнуть, особенно это чувствуется в зоне резцов, клыков. При развивающихся патологиях неприятные признаки также замечаются во время резкой смены климата или перелетов.

Болевой синдром можно снять с помощью анальгетиков, приняв минимальную дозу, затем оперативно записаться на прием к доктору. Также хорошо снижают чувствительность специальные пасты.

Как ухаживать за полостью рта в холодный период?

• Гигиена.

Уход должен быть более тщательным, внимательным. Дело не только в низких температурах. Зимние праздники (обильное застолье, много сладкого, алкоголя) способствуют быстрому образованию налета, а это приводит к кариесу, травмированию слизистой десен, как следствие, — развитию воспалений.

• Меняйте зубную щетку чаще.

Осень, весна и зима сопровождаются частыми ОРЗ и ОРВИ, поэтому на щетке скапливается огромное количество болезнетворных бактерий в период болезни. Рекомендуется менять изделие на новое минимум каждый раз после выздоровления.

• Выберите правильную пасту.

Откажитесь от агрессивных составов в пользу предназначенных для чувствительной эмали, с большим содержанием фтора. Перед окончательным выбором желательно проконсультироваться со специалистом.

• Пересмотрите рацион.

Минимизируйте сладкое, кислое. Первые виды продуктов приводят к кариесу, а активные кислоты — деминерализации. Питание должно быть сбалансированным, насыщенным полезными элементами и минеральными веществами, чтобы запустить природный процесс укрепления, оздоровления.

• Дышите правильно.

Старайтесь делать это через нос, особенно в мороз, при сильном ветре. Также болезненно воспринимают холод оголенные шейки единиц и эмаль, даже если вы этого не чувствуете. 

И наконец, не забывайте посещать стоматолога! Не только при появлении подозрительных симптомов, но и в профилактических целях. Возьмите за правило проходить осмотр у врача как минимум два раза в год. Если что-то беспокоит и вы подозреваете развитие патологии, такая встреча должна быть внеплановой — чем быстрее назначат лечение, тем легче оно пройдет. 

Специалисты стоматологической клиники «Дуцера» готовы принять вас для профилактического осмотра, а также оперативно организуют качественное лечение полости рта — перечень услуг представлен на сайте. Оформить запись на удобное время приема можно онлайн или по телефонам:

• г. Прокопьевск, ул. 10-й микрорайон, д. 3.

Тел. +7 903 985-96-96.

• Детское отделение: г. Прокопьевск, ул. Институтская, 97

Тел. +7 903 046-32-23.