Стоматологическая клиника Дуцера — Основные правила ухода за зубами

07.02.2023 Зубы нуждаются в надежной защите от бактерий и других негативных воздействий. Их здоровье во многом зависит от домашнего ухода, а также своевременного осмотра у стоматолога. Действительно, будучи взрослыми, зачастую мы не совсем внимательно относимся к собственным зубам, что ведет к образованию зубного камня и накоплению налета, а впоследствии развитию различных заболеваний.

В этой статье специалисты стоматологической клиники «Дуцера» собрали самые важные советы и правила о том, как ухаживать за зубами в домашних условиях.

Основы ухода за зубами

Классическое правило ухода за зубами — нужно проводить чистку зубов минимум два раза в день. Как правило, мы беремся за зубную щетку сразу после пробуждения, но большинство стоматологов считает, что это не совсем верно. Лучше всего чистить зубы после завтрака, то есть первого приема пищи. Если все-таки не удалось изменить своей привычке, то после еды тщательно прополоскайте рот и проведите чистку еще раз. Повторно эту процедуру следует выполнять вечером, перед отходом ко сну.

Крайне важно соблюдать технику чистки. Уделяйте внимание не только тем единицам, что видны во время улыбки, но и всему ряду. Какой щеткой вы предпочитаете пользоваться, автоматической или обычной, — неважно.

Основные рекомендации по технике чистки:

Двигайте щеткой так, как будто вы выметаете загрязнения — от десны к краю зуба. Так хорошо прочищаются и боковые поверхности.
Добавляются круговые движения.
Движения вперед и назад — выполняются во время чистки жевательных зубов.
Следите, чтобы не было обделенных участков, поэтому челюсти условно разделите на половинки. Части очищайте по принципу от центра к дальним зубным единицам.

В идеале выбор зубной пасты лучше делать совместно со стоматологом, так как у каждого есть индивидуальные особенности здоровья полости рта. Например, для укрепления возможно лучшим вариантом станут пасты с кальцием и фтором. Дополнительно укрепить десны поможет состав с добавлением лекарственных трав.

Совместно с врачом подумайте об использовании дополнительных средств, например:

зубной нити;
ополаскивателя для полости рта;
очистителя для языка.

Помните, что даже при тщательном и своевременном уходе за зубами нельзя отменять визит к стоматологу! Он сможет провести комплексное обследование полости рта и порекомендовать действительно действенные средства для ухода. Кроме того, есть ряд процедур, которые нельзя проводить в домашних условиях.

Что запрещено делать дома?

Существует огромное количество народных советов по уходу за зубами, самые популярные из них — направленные на якобы отбеливание и более тщательную чистку зубных единиц. Конечно, их применение дает какой-то результат, но в большинстве случаев наносит только вред. Например, многие предпочитают периодически использовать соду. К чему приводит применение столь агрессивных веществ?

На деснах образуются микротрещины.
Эмаль теряет целостность, так как разъедается, становится хрупкой и тонкой. Со временем это приведет к развитию кариеса и потере зуба!
Возникают аллергические реакции около рта.

Еще одна ошибка пациентов — самостоятельное использование профессиональных отбеливающих гелей. Эти средства безвредны, но только в том случае, если используются под контролем врача. Предварительно нужна консультация стоматолога, так как не все гели могут быть полезны для зубов в вашем случае — сначала проводится комплексное обследование полости рта, его лечение, и только затем подбирается оптимальное средство. Например, строгими противопоказаниями к отбеливанию являются:

периодонтит;
воспаление десен;
тонкая зубная эмаль.

Именно поэтому отбеливание нужно проводить только в условиях стоматологической клиники — эксперименты в домашних условиях крайне опасны для здоровья!

Частота посещения стоматолога

Это зависит от общего состояния ротовой полости. Если проблем нет, то достаточно записываться на осмотр минимум раз в полгода. В случае, когда диагностированы хронические болезни (например, диабет), осмотр потребуется раз в квартал. Заболевания, выявленные на ранней стадии, лечатся быстрее и дешевле.

Если патологий не выявлено, стоматолог может порекомендовать профилактическую чистку, которую также желательно делать 2 раза в год, чтобы предотвратить образование зубного налета и кариеса.

Записаться на профилактический осмотр к опытным врачам стоматологической клиники «Дуцера» вы можете прямо на сайте или позвоните по телефонам:

«Дуцера» Детская: г. Прокопьевск, ул. Институтская, 97,

+7 903 046-32-23

Стоматология «Дуцера»: г. Прокопьевск, ул. 10-й микрорайон, д. 3

+7 903 985-96-96

Возврат к списку